آیا اپیمدیوم باعث افزایش تستوسترون می شود؟

اپیمدیوم که معمولاً به عنوان علف هرز بز شاخی شناخته می شود، سابقه طولانی استفاده در طب سنتی چینی به عنوان گیاهی برای حمایت از عملکرد جنسی سالم و سطوح انرژی دارد. در سال های اخیر، اپیمدیوم به عنوان یک درمان طبیعی برای افزایش بالقوه سطح تستوسترون در مردان محبوبیت پیدا کرده است. تستوسترون یک هورمون مردانه حیاتی است که در توده عضلانی، تراکم استخوان، میل جنسی، سطح انرژی و غیره نقش دارد. این مقاله به بررسی تحقیقات موجود در مورد اپی مدیوم و ارزیابی اثرات بالقوه آن بر تعدیل تستوسترون می پردازد.

آشنایی با اپیمدیوم

1. پیشینه گیاه شناسی

Epimedium سرده ای از گیاهان گلدار است که در سرتاسر چین، ژاپن و بخش های خاصی از مدیترانه یافت می شود. بیش از 50 گونه اپیمیدیوم شناسایی شده است که نام‌های رایجی از جمله یین یانگ هو، بی‌شکل، کلاه اسقف و علف هرز بز شاخی دارد. برگ‌های برخی از گونه‌های اپیمدیوم بیش از 2،{2}} سال است که در داروهای چینی استفاده می‌شود. گیاهان اپیمدیوم در آب و هوای معتدل و خاک مرطوب و با زهکشی مناسب جنگل های آسیایی رشد می کنند. به عنوان گونه ای دوستدار سایه، اپیمدیوم در زیر سایبان های درختان و در امتداد لبه های جنگل های مخروطی یا مختلط جنگل های سخت رشد می کند.

2. ترکیبات فعال

جزء فعال زیستی اولیه موجود در اپیمدیوم، ایکاریین، یک ترکیب گلیکوزید فلاونول پرنیله شده است. ترکیبات دیگری مانند پلی ساکاریدها، ساژیتاتوزیدها و استرول های گیاهی نیز وجود دارند و ممکن است به فعالیت زیستی گیاه کمک کنند. بر اساس برخی مطالعات، ایکاریین ممکن است با تأثیرگذاری بر مسیرهای درگیر در سنتز هورمون یا مسدود کردن فعالیت آنزیم هایی که تستوسترون را تجزیه می کنند، به تنظیم سطح تستوسترون کمک کند. با این حال، هنوز تحقیقات بیشتری در مورد مکانیسم های دقیق مورد نیاز است. Icariin با افزایش وابسته به دوز در مدل های حیوانی، قدرت خاصی را در تقویت تستوسترون در گردش نشان داده است. از نظر ساختاری مشابه تستوسترون، ایکاریین ممکن است مسیرهای استروئیدزایی درگیر در تولید هورمون طبیعی را فعال کند.

3. مصارف طب سنتی

در تئوری طب سنتی چینی گفته می‌شود که اپیمدیوم کلیه‌ها و «جوهر یانگ» را تقویت می‌کند، جوهر حیاتی را دوباره پر می‌کند و از عملکرد جنسی سالم حمایت می‌کند. طبق متون باستانی، مصرف مداوم اپیمدیوم باعث افزایش قدرت و طول عمر می شود و در عین حال نیروی جوانی را حفظ می کند و میل جنسی رو به زوال را بازیابی می کند. در حالی که اثبات نشده است، این کاربردهای اتنوبوتانیک زمینه را برای تحقیقات مدرن در مورد اثرات بیولوژیکی اپیمدیوم فراهم می کند. پزشکان برای ناتوانی جنسی، ناباروری، بی حسی/گزگز، درد مفاصل، و مشکلات خستگی ناشی از کمبود ادعایی کلیه-آدرنال، داروهای حاوی اپی‌میدیم را تجویز می‌کنند.

رابطه بین اپیمدیوم و تستوسترون

1. مطالعات پژوهشی

چندین کارآزمایی کوچک روی حیوانات و انسان ها پتانسیل مکمل های اپیمدیوم را برای حمایت از سطح تستوسترون سالم بررسی کرده اند. یک بررسی در سال 2012 داده‌های این مطالعات را گردآوری کرد و شواهد کمی یافت که اپیمدیوم ممکن است برای تولید تستوسترون و عملکرد نعوظ مفید باشد. محققان خاطرنشان کردند که داده‌ها هنوز محدود است و مطالعات بالینی بزرگ‌تری مورد نیاز است، که نشان‌دهنده دوران نوزادی نسبی تحقیقات زیست‌پزشکی دقیق روی اثرات فیزیولوژیکی اپیمدیوم است.

برخی از کارآزمایی‌های تصادفی‌سازی و کنترل‌شده نیز نتایج امیدوارکننده‌ای را ارائه کرده‌اند. یک مطالعه دوسوکور و کنترل شده با دارونما در سال 2015 بر روی مردان هیپوگنادال نشان داد که تستوسترون سرم و پارامترهای اسپرم به میزان قابل توجهی در افراد دریافت کننده فرمول عصاره اپیمدیوم به مدت تنها یک ماه افزایش یافته است. در حالی که نمی توان اثر هم افزایی را در میان گیاهان متعدد رد کرد، این مطالعه بهبودهای ایمن و سریع در سطوح آندروژن را نشان داد. کارآزمایی دیگری در سال 2016 یک عصاره استاندارد شده اپیمدیوم را در مردان مسن ارزیابی کرد و افزایش غلظت تستوسترون بزاقی را پیدا کرد که تنها پس از 48 ساعت به اوج خود رسید. اگرچه در مقیاس کوچک، داده های بالینی موجود از پتانسیل مکمل اپی مدیوم برای تأثیر مثبت بر تعادل تستوسترون پشتیبانی می کند.

2. مکانیسم های بالقوه اقدام

بر اساس مطالعات مدل سلولی و حیوانی، محققان چندین مسیر بالقوه را پیشنهاد کرده‌اند که از طریق آنها اپیمدیوم ممکن است تعادل تستوسترون را پشتیبانی کند. Icariin مسیرهای بیوسنتز طبیعی تستوسترون را تحریک می کند و سیگنالینگ cAMP-PKA را در سلول های لیدیگ بیضه ها فعال می کند. این آینه مسیر درونی بدن برای تعدیل تولید تستوسترون است. Icariin همچنین اثرات ضد التهابی و آنتی اکسیدانی را در بافت های تولید مثلی نشان داده است که ممکن است از عملکرد بهینه بیضه برای تولید هورمون طبیعی پشتیبانی کند. علاوه بر این، به نظر می رسد ایکاریین در سطح مولکولی از تستوسترون تقلید می کند و به طور موثر گیرنده های آندروژن را مشابه خود هورمون فعال می کند. این ممکن است به حفظ سیگنالینگ تستوسترون سالم حتی زمانی که سطح آن پایین است کمک کند. از طریق یک یا چند مورد از این مکانیسم ها، مکمل اپی مدیوم ممکن است به تعدیل تستوسترون سالم در مردان کمک کند. با این حال، مطالعات بالینی قوی در انسان تا کنون وجود ندارد.

Epimedium Extract 20 Icariins by Botanical Cube Inc

چه می کندعصاره اپیمدیومبرای مردان انجام دهید؟

1. مزایای بالقوه افزایش تستوسترون

در مردانی که کمبود تستوسترون دارند، افزایش سطح از طریق مکمل‌ها می‌تواند مزایای گسترده‌ای داشته باشد:

- افزایش توده عضلانی و قدرت

تحقیقات نشان می دهد که کمبود تستوسترون به کاهش سنتز پروتئین ماهیچه های اسکلتی و هدر رفتن بافت بدون چربی در طول زمان کمک می کند. نشان داده شده است که بازگرداندن سطح تستوسترون این کاهش عضلانی را معکوس می کند و ظرفیت تقویت قدرت را در صورت همراهی با یک برنامه ورزشی مناسب بهبود می بخشد. این اثر آنابولیک تستوسترون به ایجاد کمک می کنداپیمدیوماستخراج کردناستفاده سنتی به عنوان چی و تونیک قدرتی.

- بهبود تراکم مواد معدنی استخوان

تستوسترون به طور مطلوب نشانگرهای بازسازی و معدنی شدن استخوان را تنظیم می کند. تستوسترون پایین در مردان مسن با افزایش خطر پوکی استخوان، پوکی استخوان و شکستگی همراه است. افزایش تستوسترون از طریق مکمل اپی مدیوم ممکن است از استخوان های قوی تر حمایت کند.

- تقویت میل جنسی و عملکرد جنسی

تستوسترون مستقیماً بر مسیرهای مرکزی حاکم بر میل و برانگیختگی جنسی تأثیر می گذارد. مکمل مردان کمبود می تواند به طور قابل توجهی میل جنسی را بهبود بخشد و همچنین به عوامل عملکردی مانند سفتی آلت تناسلی و اوج کمک می کند. این اثرات استفاده قومی گیاه‌شناسی علف‌های هرز بز شاخی را به‌عنوان یک داروی غرایز جنسی مؤثر تأیید می‌کند.

- انرژی بیشتر، خلق و خوی بهبود یافته

کمبود تستوسترون، به ویژه زمانی که شدید باشد، تأثیر منفی بر سرزندگی، انگیزه، اعتماد به نفس و احساس سلامتی در مردان می گذارد. بازگرداندن سطوح سالم تستوسترون از طریق مکمل‌ها باعث افزایش احساسی و مزایای انرژی پایدار مرتبط با بهبود عملکرد متابولیک می‌شود. عصاره اپیمدیوم در مطالعات بالینی اثربخشی خاصی را در کاهش خستگی نشان داده است.

اگر همانطور که تحقیقات اولیه نشان می دهد اپی مدیوم بر تستوسترون تأثیر مثبت بگذارد، استفاده از این گیاه می تواند این مزایا را برای مردان دارای کمبود تستوسترون فراهم کند. با این حال، کسانی که تستوسترون طبیعی دارند بعید است که سودی ببرند. در واقع، خطرات ایمنی ممکن است با استفاده نادرست ایجاد شود.

2. ایمنی و عوارض جانبی

تحقیقات کنونی نشان می‌دهد که عصاره‌های استاندارد اپی‌مدیوم زمانی که به‌طور مناسب تحت نظارت پزشکی در دوزهای توصیه‌شده استفاده شوند، احتمالاً بی‌خطر هستند. عوارض جانبی گزارش شده جزئی و نادر هستند، از جمله سرگیجه، خشکی دهان و خونریزی بینی. ناراحتی خفیف گوارشی نیز در برخی از کاربران رخ داده است. هیچ مدرکی دال بر سمیت کبدی حتی با مصرف مداوم مکمل وجود ندارد.

با این حال، به دلیل اثرات بالقوه افزایش تستوسترون، اپیمدیوم ممکن است با رژیم های جایگزینی هورمون تداخل داشته باشد. همچنین دارای خواص ضد انعقادی است که می تواند با رقیق کننده های خون مانند وارفارین یا داروهای ضد پلاکتی تداخل داشته باشد. مانند هر مکمل دیگری، عاقلانه است که قبل از استفاده با پزشک متخصص مشورت کنید، مخصوصاً آنهایی که دارای بیماری های زمینه ای هستند یا داروهای تجویزی دارند. اگرچه اپیمدیوم به طور کلی به خوبی تحمل می شود، اما خطرات تعاملات را به همراه دارد تا احتیاط تقاضا.

توصیه های مصرف و دوز

اکثر مطالعات بالینی اثرات مفیدی را برای تعادل تستوسترون نشان می دهند که با دوزهای متوسط تکمیل شده استعصاره اپیمدیوماستاندارد شده تا حاوی درصد بالایی از فلاونول ایکاریین فعال باشد. بر اساس این نتایج، محدوده دوز توصیه شده روزانه برای مردانی که هدفشان حمایت از سطح تستوسترون است، احتمالاً 600-1000 میلی گرم استاندارد شده با حداقل 30 درصد ایکاریین است. حداکثر مزایا با مصرف مداوم روزانه برای حداقل 1-2 ماه به دست می آید. با توجه به تنوع در گونه‌های اپیمدیوم، روش‌های کشت و تکنیک‌های استخراج، عصاره‌های استاندارد شده به اطمینان از قابلیت اطمینان قدرت کمک می‌کنند. به این ترتیب، پیروی از دستورالعمل های دوز بسته بندی برای محصول تجاری خاص انتخاب شده ایده آل است.

مانند هر مکمل گیاهی معمولی، شروع با دوزهای کمتر تحت راهنمایی پزشکی برای ارزیابی تحمل و اثربخشی توصیه می شود. کسانی که دارو مصرف می‌کنند یا دارای بیماری‌های زمینه‌ای هستند، باید قبل از مشاوره کامل با ارائه‌دهنده مراقبت‌های بهداشتی خود، از مکمل‌های اپی‌مدیوم خودداری کنند. برای مردان سالخورده با تستوسترون پایین که کاهش مرتبط در قدرت اسکلتی عضلانی، عملکرد جنسی و شادابی را تجربه می‌کنند، یک عصاره استاندارد شده مناسب از اپیمدیوم ممکن است مزایای ترمیمی ارائه دهد. با این حال، با وجود امیدواری، شواهد قطعی برای اثربخشی اپی مدیوم به عنوان یک تقویت‌کننده طبیعی تستوسترون، با دامنه تحقیقات کوچک تا کنون محدود شده است.

نتیجه

گیاه سنتی چینی اپیمدیوم به دلیل پتانسیل خود برای عمل به عنوان یک تقویت کننده طبیعی تستوسترون محبوبیت مدرن به دست آورده است. در حالی که مطالعات حیوانی و انسانی کوچک به فواید متوسطی برای تولید تستوسترون و سلامت جنسی ناشی از مکمل اپی مدیوم اشاره کرده‌اند، داده‌های موجود برای نتیجه‌گیری قطعی در مورد اثربخشی یا ارتباط بالینی بسیار محدود است. ترکیب ایکاریین برای تنظیم متابولیسم تستوسترون و سیگنال دهی به روش های مطلوب، نوید خاصی را نشان می دهد. با این حال، کارآزمایی‌های بسیار دقیق‌تر دوسوکور و کنترل‌شده با دارونما در جمعیت‌های هیپوگنادال برای اثبات این ادعاهای اولیه در مورد اشکال مکمل ذهنی اپیمدیوم ضروری است.

با این حال، اپیمدیوم همچنان یک داروی گیاهی جذاب است که نیاز به تایید علمی کامل دارد. سابقه طولانی استفاده سنتی از آن، مبنایی مناسب برای کاوش بیشتر در مورد اثرات آن بر تستوسترون و اثربخشی کلی آن به عنوان یک تونیک ترمیمی گیاهی برای مردان فراهم می کند. ادغام بینش از هر دو عمل طب سنتی و تحقیقات بالینی در حال ظهور، بزرگترین چشم انداز را برای روشن کردن کامل ارزش درمانی اپیمدیوم ارائه می دهد. اگر نشانه‌های فعلی درست باشد، عصاره‌های استاندارد شده غنی از ایکاریین ممکن است به زودی ابزار طبیعی جدیدی را برای رسیدگی به بار گسترده کمبود تستوسترون که جمعیت مردان سالخورده را آزار می‌دهد، در اختیار پزشکان قرار دهد.

اگر به دنبال عصاره برگ اپیمدیوم با کیفیت بالا هستید، Botanical Cube Inc. یک شرکت قابل اعتماد است.تامین کننده اپیمدیوم عصاره 40% ایکارییندر صنعت عصاره گیاهی با سه مرکز مستقل تحقیق و توسعه و سابقه تکمیل چندین پروژه جدید سالانه، Botanical Cube Inc. به مشتریان در بیش از 100 کشور و منطقه در بیش از 500 صنعت خدمات ارائه می دهد. آنها به ارائه خدمات و کیفیت عالی محصول افتخار می کنند که مورد استقبال مشتریان محترم قرار گرفته است. آنها با تمرکز بر سفارشی کردن راه حل ها برای مشتریان، خلوص متفاوتی از پودر عصاره Icariin Epimedium ارائه می دهند. از وب سایت آنها بازدید کنید یا با آنها تماس بگیریدsales@botanicalcube.comبرای کسب اطلاعات بیشتر در مورد محصولات آنها و اینکه چگونه آنها می توانند از سفر سلامت و تندرستی شما حمایت کنند.

منابع:

1. Shindel, AW, Xin, Z.-C., Lin, G., Fandel, TM, Huang, Y.-C., Banie, L., ... Lue, TF (2010). اثرات نعوظی و نوروتروفیک ایکاریین، عصاره خالص شده علف هرز بز شاخی (Epimedium spp.) in vitro و in vivo. مجله پزشکی جنسی، 7 (4pt1)، 1518-28.

2. Zhang، Z.-B.، & Yang، Q.-T. (2006). خواص تقلیدی تستوسترون ایکاریین مجله آسیایی آندرولوژی، 8 (5)، 601-5.