زنجبیل ترکیبات عمده تند موجود در ریزوم های زنجبیل (Zingiber officinale Roscoe) هستند و به خاطر سهم خود در سلامت و تغذیه انسان مشهور هستند. خواص دارویی زنجبیل از جمله کاهش تهوع، آرتریت و درد با زنجبیل ها همراه بوده است.
1.کمک به بیماری حرکت
افرادی که با بیماری حرکت مبارزه می کنند می توانند از زنجبیل به عنوان درمان مفید و سریع برای کاهش تهوع مرتبط با این مشکل استفاده کنند.
2.بهبود جریان خون
زنجبیل از منیزیم، کروم و روی تشکیل شده است که برای کمک به بهبود جریان خون در بدن شناخته شده است.
3.درمان سرماخوردگی و آنفولانزا
توصیه می شود روزانه دو قاشق غذاخوری ریشه زنجبیل خرد شده را دو تا سه بار مصرف کنید تا به علائم کمک کنید.
4.جذب بهتر مواد مغذی
این بدان معنی است که شما به احتمال زیاد کمتر خسته, و شما probaaly متوجه بهبود در سوخت و ساز بدن خود را.
5.کاهش خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ
مصرف منظم این ماده ممکن است خطر ابتلای شما به این سرطان را کاهش دهد.
6.به حداقل رساندن ناراحتی معده
زنجبیل به خصوص با فرایند هضم مفید است. از آنجا که آن را بهبود می بخشد جذب مواد غذایی, آن را نیز می تواند احتمال ابتلا به درد معده minize.
7.ایدز در درمان سرطان اورن
مطالعات متعددی حاکی از آن است که این ماده می تواند به مرگ سلول هایی که باعث این نوع سرطان می شوند کمک کند.
8.ارتقاء سلامت تنفسی
افرادی که با بیماری تنفسی مانند سرفه یا ریه دست به گریبان هستند، می توانند از زنجبیل به عنوان یک منبع مفید استفاده کنند.
9.تقویت سیستم ایمنی بدن
دوز کوچک می تواند خطر ابتلا به سکته مغزی را کاهش دهد زیرا مانع از ساخت رسوب های چرب در شریان ها می شود.
10.به حداقل رساندن بیماری مورانینگ
اگر شما باردار, زنجبیل درمان طبیعی فوق العاده در برابر بیماری صبح است.
