دارچین احتمالاً معروف ترین طعمی است که در سرتاسر سیاره استفاده می شود. دارچین که از پوست درونی درختان دارچین به دست آمده، سابقه ای طولانی دارد که به هزاران سال قبل باز می گردد، هم به عنوان یک مزه آشپزی و هم به عنوان داروی معمولی. پوست دارچین حاوی سینامالدئید، مشتقات سینامیل استیک اسید و روغن های مختلف است که طعم و عطر خاصی به دارچین می دهد. امروز،عصاره پوست دارچینبه دلیل همگرایی بالای ترکیبات گیاهی مفید، به عنوان یک مکمل سلامت مشخصه مورد توجه قرار گرفته است. این مقاله مزایای علمی، موارد استفاده، توصیههای دوز و اقدامات احتیاطی برای عصاره پوست دارچین را بررسی میکند.
عصاره پوست درخت دارچین چیست؟
عصاره پوست دارچین یک مکمل سلامتی است که از پوست داخلی درختان دارچین تهیه می شود. این حاوی درجات بالایی از مخلوط های مفید است، به عنوان مثال، پروآنتوسیانیدین، سینامالدئید، و خورنده سینامیک. تحقیقات نشان می دهد که این مکمل های گیاهی قوی دارای اثرات آنتی اکسیدانی، کاهش دهنده، ضد دیابتی، ضد میکروبی و بهبود مقاوم در افراد هستند. عصاره دارچین به صورت کپسول، قرص، تنتور مایع و پودر موجود است که امکان استفاده همه جانبه را فراهم می کند. هنگامی که به شکل مکمل تغلیظ می شود، عصاره پوست دارچین دوز بسیار بالاتری از ترکیبات کلیدی را در مقایسه با دارچین آسیاب شده معمولی ارائه می دهد.
فواید بالقوه عصاره پوست دارچین برای سلامتی
یک گروه در حال توسعه از اکتشاف توصیه می کند کهعصاره پوست دارچینممکن است اثرات دفاعی در برابر مسائل مختلف پزشکی ارائه دهد. در اینجا برخی از راه هایی وجود دارد که عصاره دارچین ممکن است برای سلامتی مفید باشد:
از قند خون سالم پشتیبانی می کند: آزمایشات بالینی متعدد به این نتیجه رسیده اند که پوست درخت دارچین به تنظیم سطح گلوکز خون و افزایش حساسیت به انسولین کمک می کند. مکانیسم های پیشنهادی شامل کند کردن جذب گلوکز در روده، مهار آنزیم های گوارشی خاص و تحریک گیرنده های انسولین است.
التهاب را کاهش می دهد: ترکیبات موجود در دارچین دارای اثرات آنتی اکسیدانی و ضد التهابی قوی هستند. با سرکوب نشانگرها و مسیرهای التهابی، عصاره دارچین ممکن است به تسکین شرایط التهابی مزمن کمک کند.
از توانایی ذهن محافظت می کند: مطالعات موجودات نشان می دهد که اثرات محافظت عصبی دارچین تشدید می شود که ممکن است به معنای مزایایی برای زوال ذهنی مرتبط با سن و اجتناب از بیماری های عصبی در افراد باشد.
جلوگیری از عفونت های قارچی و باکتریایی: روغن دارچین غلیظ اثرات میکروبی را در برابر عفونت های رایج نشان می دهد و فرصت هایی را برای کاربردهای دارویی ارائه می دهد.
شواهد از تحقیقات و مطالعات
شواهد بالینی قوی از بسیاری از مزایای سلامتی نسبت داده شده به مکمل عصاره پوست دارچین حمایت می کند. برای مثال، یک متاآنالیز اخیر از 10 کارآزمایی تصادفیسازی و کنترلشده با بیش از 500 شرکتکننده نشان داد که دوزهای دارچین از 120 میلیگرم-6 گرم در روز به طور قابلتوجهی سطح گلوکز خون ناشتا را در افراد مبتلا به دیابت نوع 2 کاهش میدهد. محققان به این نتیجه رسیدند که مصرف دارچین می تواند سطوح هموگلوبین A1c را مشابه داروهای تجویزی ضد دیابت کاهش دهد. فراتر از کنترل قند خون، آزمایشات اضافی توانایی دارچین را در کاهش کلسترول، تری گلیسیرید و اسیدهای چرب آزاد و در عین حال افزایش کلسترول HDL "خوب" را نشان می دهد. در مورد التهاب، ترکیبات خاص دارچین برای جلوگیری از آزاد شدن پروتئینها و آنزیمهایی که باعث تحریک و حفظ پاسخهای التهابی گسترده میشوند، جلوگیری میکند. در مورد سلامت مغز، تحقیقات روی موشهای میانسال نشان میدهد که مصرف مزمن دارچین باعث بهبود یادگیری و تحقیقات بیشتر در مورد خواص محافظت کننده عصبی بالقوه آن میشود.
موارد استفاده از عصاره پوست دارچین
با اثرات درمانی گسترده،عصاره پوست دارچینکاربردهای مبتنی بر شواهد بسیاری دارد:
مکمل برای تنظیم قند خون و مدیریت دیابت
حمایت ضد التهابی برای آرتریت، جراحات و شرایط خودایمنی
تقویت کننده حافظه و عملکرد مغز
کمک ضد میکروبی و ضد قارچی در برابر عفونت ها
تقویت کننده گردش خون برای بهبود سلامت قلب
ماده تشکیل دهنده مکمل ها، کرم های موضعی، اسانس ها و تنتورها
تقویت کننده طعم و مزه مواد غذایی و خواص نگهدارنده
عطر و طعم گرم و ملایم دارچین آن را به عنصری فراگیر در غذاها و نوشیدنی های قاره ها و انواع آشپزی تبدیل می کند. دارچین همچنین نقش اصلی را در شیوه های درمانی سنتی مانند طب آیورودا و چینی ایفا می کند. کارشناسان سلامت یکپارچه با استفاده از مکمل های درمانی دارچین برای هدف قرار دادن اهداف و نشانه های سلامتی خاص، به ساختن این حکمت ادامه می دهند.
دوز و اقدامات احتیاطی توصیه شده
به دلیل فقدان دستورالعمل های رسمی، دوز پیشنهادی برای عصاره پوست دارچین به وضعیت سلامتی، عوامل فردی و نوع آماده سازی بستگی دارد. دوزهای معمولی بین یک تا شش گرم عصاره در روز متغیر است. برای افزایش ایمنی، پزشکان طب یکپارچه توصیه می کنند که با دوزهای پایین تر (حدود یک گرم در روز) شروع شود و به تدریج هر دو هفته یک بار بر اساس تحمل بیمار و نتایج درمان افزایش یابد.
در حالی که به طور کلی به عنوان بی خطر شناخته می شود، عوارض جانبی دارچین امکان پذیر است، به خصوص در مصرف بیش از حد. عوارض جانبی بالقوه شامل زخم های دهان، قند خون پایین، آسیب کبدی و افزایش ضربان قلب است. برای کاهش خطرات، مکمل ها باید به دقت شخصی سازی شده و تحت هدایت پزشکی نظارت شوند. مانند هر مکمل دیگری، زنان باردار، کودکان، کسانی که دارو مصرف میکنند و افرادی که دارای بیماریهای زمینهای هستند، باید احتیاط کنند.عصاره پوست دارچین.
عصاره پوست درخت دارچین در مقابل سایر داروهای طبیعی
برخلاف سایر مکمل های گیاهی محبوب مانند زردچوبه، زنجبیل یا سیر، عصاره دارچین به دلیل تطبیق پذیری و پتانسیل هم افزایی آن متمایز است. به عنوان مثال، تحقیقات اولیه نشان می دهد که ترکیب عصاره دارچین با زردچوبه ممکن است اثرات ضد التهابی هر دو را افزایش دهد. دارچین همچنین به طور منحصر به فردی بر متابولیسم قند خون در مقایسه با سایر گیاهان دارویی رایج ضد دیابت تأثیر می گذارد. علاوه بر این، به نظر می رسد که برای رژیم های مکمل طولانی مدت قابل تحمل تر و پایدارتر باشد. در نهایت، عصاره دارچین را می توان به تنهایی یا مخلوط با گیاهان و مواد مغذی دیگر برای هدف قرار دادن اهداف سلامتی استفاده کرد. تحت نظارت حرفه ای، مکمل دارچین سفارشی یک درمان طبیعی امیدوارکننده در برابر بیماری های مزمن گسترده را اثبات می کند.
نتیجه
منبع غلیظی از ترکیبات گیاهی آنتی اکسیدانی و ضدالتهابی، عصاره پوست دارچین نویدبخش سلامت پیشگیرانه و مدیریت بیماری های مزمن است. تحقیقات گسترده توانایی آن را در تنظیم قند خون، کاهش خطر دیابت، کاهش التهاب، مبارزه با عفونت ها و حمایت از عملکرد مغز نشان می دهد. در حالی که مطالعات بیشتری در حال انجام است، آزمایشهای اولیه انسانی و مدلهای بالینی ویژگیهای درمانی را نشان میدهند که میتوانند رویکردهای مربوط به شرایط رایج مانند بیماریهای متابولیک، آرتریت، گردش خون ضعیف، کاهش حافظه و عفونتهای مداوم را در صورت استفاده صحیح متحول کنند. همکاری با یک پزشک متخصص پزشکی یکپارچه یا کاربردی، رژیمهای مکمل دارچین شخصی را با هدف اهداف سلامتی خاص امکان پذیر میسازد. به لطف مشخصات ایمنی و تطبیق پذیری آن، عصاره پوست درخت دارچین به سرعت تبدیل به یک داروی طبیعی برای پیشگیری و درمان کمکی از بیماری های مزمن مختلف می شود.
روی سفارشی کردن راه حل ها برای مشتریان تمرکز کنید. Botanical Cube Inc. دارای سه مرکز تحقیق و توسعه مستقل است و هر ساله چندین پروژه جدید را تکمیل می کند و راه حل های مختلفی را به مشتریان ارائه می دهد. Botanical Cube Inc. به مشتریان در بیش از 100 کشور و منطقه و بیش از 500 صنعت خدمات ارائه می دهد. کیفیت کالا و خدمات ما مورد استقبال مشتریان قرار گرفته است. به عنوان یک چینتامین کننده عصاره پوست درخت Cinnamomum Zeylanicum، ما عصاره های گیاهی با کیفیت بالا را برای رفع نیازهای خاص شما ارائه می دهیم. تماس با ما درsales@botanicalcube.comیا برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد عصاره پوست درخت دارچین و سایر محصولات گیاهی به وب سایت ما مراجعه کنید.
منابع:
1. Rao, PV, & Gan, SH (2014). دارچین: گیاه دارویی چندوجهی. طب مکمل و جایگزین مبتنی بر شواهد: eCAM، 2014، 642942.
2. Allen, RW, Schwartzman, E., Baker, WL, Coleman, CI, & Phung, OJ (2013). استفاده از دارچین در دیابت نوع 2: بررسی سیستماتیک و متاآنالیز به روز شده سالنامه پزشکی خانواده، 11 (5)، 452-459.
3. دوگوآ، جی جی، سیلی، دی.، پری، دی.، کورن، جی، و میلز، ای. (2007). ایمنی و کارایی کرن بری (vaccinium macrocarpon) در دوران بارداری و شیردهی. مجله فارماکولوژی بالینی کانادا=مجله canadien de pharmacologie clinique, 14(3), e260–e268.
4. Qin, B., Panickar, KS, & Anderson, RA (2010). دارچین: نقش بالقوه در پیشگیری از مقاومت به انسولین، سندرم متابولیک و دیابت نوع 2. مجله علم و فناوری دیابت، 4 (3)، 685-693.
5. Roussel, AM, Hininger, I., Benaraba, R., Ziegenfuss, TN, & Anderson, RA (2009). اثرات آنتی اکسیدانی عصاره دارچین در افراد مبتلا به اختلال گلوکز ناشتا که دارای اضافه وزن یا چاق هستند. مجله کالج آمریکایی تغذیه، 28 (1)، 16-21.