اپیمدیوم چیست؟

اپیمدیوم چیست؟

اپیمدیوم, علف هرز بز شاخدار نامیده می شود، دسته ای از گیاهان شکوفه دار از خانواده Berberidaceae است. بیش از 50 نوع اپیمدیوم وجود دارد که شناخته شده ترین آنها اپیمدیوم ساژیتاتوم است. اپیمدیوم یک ادویه چینی معمولی است که برای مدت طولانی برای مقابله با شرایطی مانند شکستگی نعوظ، کم موکسی، خستگی، عذاب، استفاده می‌شده است، از آنجا، آسمان حد است.

اپیمدیوم برای چه مواردی استفاده می شود؟

استفاده ضروری ازاپیمدیومبه عنوان تقویت کننده جنسی است. این لقب "علف هرز بز شاخدار" را به خاطر این داستان که اولین بار زمانی پیدا شد که یک گله بز چینی پس از مصرف علف هرز، رفتار جنسی گسترده ای را در عجله خود مشاهده کرد.

علم نشان داده استاپیمدیوماستخراج کردنحاوی ترکیبی به نام ایکاریین است که به عنوان یک مهارکننده PDE5 عمل می کند. این مانند روشی است که ویاگرا در آن کار می کند. ایکاریین تولید اکسید نیتریک را افزایش می دهد، بافت ماهیچه صاف را شل می کند و جریان خون را به آلت تناسلی بیشتر می کند. این امر اپیمدیوم را به یک درمان معمولی مناسب برای شکستگی نعوظ تبدیل می کند.

علاوه بر تقویت میل جنسی و عملکرد جنسی، اپیمدیوم مزایای دیگری نیز دارد:

انرژی را افزایش می دهد و خستگی را کاهش می دهد

درد و ناراحتی مفاصل را کاهش می دهد

سطح کورتیزول را کاهش می دهد و استرس را از بین می برد

دارای اثرات ضد پیری و ضد التهابی است

سلامت استخوان و قلب را بهبود می بخشد

عملکرد سیستم ایمنی را تقویت می کند

برگ ها و اندام های هوایی گیاه اپیمدیوم حاوی تعدادی ترکیبات فعال از جمله فلاونوئیدها، ساپونین ها و آلکالوئیدها هستند که این اثرات درمانی را ایجاد می کنند.

کاربرد اپیمدیوم چیست؟
همانطور که در بالا ذکر شد، اپیمدیوم چندین کاربرد دارد:
به عنوان یک داروی تقویت کننده میل جنسی و درمان اختلال نعوظ
برای افزایش سطح انرژی و کاهش خستگی
برای تسکین درد مفاصل و علائم آرتریت
برای کاهش کورتیزول و کاهش استرس
برای اثرات ضد پیری و ضد التهابی
برای تقویت استخوان ها و بهبود سلامت قلب و عروق
برای تحریک سیستم ایمنی بدن
دوز اپیمدیوم بستگی به اثری دارد که می خواهید به دست آورید. برای تقویت جنسی و تقویت انرژی، دوزهای 200-500 میلی گرم در روز از یک عصاره استاندارد توصیه می شود. دوزهای بالاتر از 500-1500 میلی گرم ممکن است برای تسکین درد، کاهش کورتیزول، یا تحریک سیستم ایمنی استفاده شود.
اپیمدیوم معمولاً به صورت چای، تنتور، عصاره یا کپسول مکمل مصرف می شود. همچنین می توان آن را به صورت موضعی به عنوان اسانس استفاده کرد. دستورالعمل های سازنده را برای دستورالعمل های دوز دنبال کنید.

اپیمدیوم به چه چیزی معروف است؟

اپیمدیوم علاوه بر علف هرز بز شاخی، چندین نام رایج دارد، از جمله:

یین یانگ هو

بارن وورت

کلاه اسقف

بال های پری

علف هرز بز شاخدار

گیاه بره ژولیده

این نام‌های رایج بیشتر از ترجمه‌های چینی و شکل گل‌های اپیمدیوم که شبیه کلاه‌های اسقف یا بال‌های پری است، سرچشمه می‌گیرد. نام "علف هرز بز شاخدار" همانطور که ذکر شد از اثرات تقویت کننده جنسی این گیاه می آید.

آیا اپیمدیوم برای کبد بی خطر است؟

در صورت استفاده مناسب،اپیمدیومبه طور کلی بی خطر و به خوبی تحمل می شود. هیچ مدرکی دال بر سمی بودن آن برای کبد وجود ندارد.

طبق مطالعات حیوانی، اپیمدیوم ممکن است با کاهش التهاب و استرس اکسیداتیو به محافظت از کبد کمک کند. ترکیبات آنتی اکسیدانی موجود در اپیمدیوم می تواند به جلوگیری از آسیب کبدی ناشی از سموم و رادیکال های آزاد کمک کند.

برای کسانی که قبلاً از بیماری کبدی رنج می برند، هنوز تحقیقات بیشتری برای تعیین اینکه آیا اپیمدیوم کاملاً بی خطر است یا می تواند به طور بالقوه عوارض ایجاد کند، مورد نیاز است. مانند هر مکمل گیاهی، اگر سابقه مشکلات کبدی دارید، بهتر است قبل از استفاده از اپیمدیوم با پزشک خود مشورت کنید.

هنگامی که در دوزهای توصیه شده مصرف شود، به نظر نمی رسد که اپیمدیوم در افراد سالم خطری برای کبد داشته باشد. مثل همیشه، از دستورالعمل های دوز تجاوز نکنید و در صورت بروز عوارض جانبی، مصرف را قطع کنید.

آیا اپیمدیوم برای پروستات مفید است؟

تحقیقات اولیه نشان می دهد که اپی مدیوم ممکن است از چندین جهت برای سلامت پروستات مفید باشد.

راایکاریینترکیبات موجود در علف هرز بز شاخی ممکن است به مهار تکثیر سلولی پروستات کمک کند. رشد کنترل نشده سلول یکی از عواملی است که در بزرگ شدن پروستات و سرطان پروستات نقش دارد. ایکاریین باعث مرگ برنامه ریزی شده سلولی (آپوپتوز) در سلول های غیر طبیعی پروستات می شود.

Epimedium همچنین دارای فعالیت ضد التهابی است که می تواند به کاهش تورم و التهاب پروستات کمک کند. بزرگ شدن پروستات که به عنوان هیپرپلازی خوش خیم پروستات (BPH) شناخته می شود، اغلب به دلیل التهاب و تحریک ایجاد می شود.

علاوه بر این، با بهبود گردش خون، اپی‌میدیم می‌تواند به تسکین علائم دستگاه ادراری مرتبط با BPH مانند تکرر/ادرار فوری، مشکل در دفع ادرار و دریبل زدن کمک کند.

مطالعات بیشتری هنوز مورد نیاز است، اما شواهد فعلی نشان می‌دهد که اپی‌میدیم ممکن است به طور بالقوه در پیشگیری و درمان هیپرپلازی خوش‌خیم پروستات و سایر شرایط پروستات کمک کند. همیشه قبل از استفاده از مکمل های گیاهی برای سلامت پروستات با پزشک خود صحبت کنید.

قیمت اپیمدیوم چقدر است؟

قیمت محصولات اپیمدیوم می تواند کمی متفاوت باشد. قیمت گیاه اپیمدیوم خشک و شل ممکن است حدود 10-20 دلار برای یک اونس باشد. قیمت کیسه های چای اپیمدیوم معمولاً در محدوده 6-15 دلار برای کیسه های 10-20 است. تنتورها معمولاً از 15-30 دلار برای یک بطری یک اونس قیمت دارند. کپسول ها و پودرهای عصاره استاندارد شده معمولاً بین 10-40 دلار برای 60-120 کپسول یا یک ماهه هزینه دارند.

عواملی مانند نام تجاری، قدرت ترکیبات فعال و مقدار محصول بر قیمت تأثیر می گذارد. محصولات چینی اپیمدیوم ارزان تر از محصولات شرکت های مکمل آمریکایی هستند. خرید به صورت عمده نیز گاهی اوقات می تواند قیمت هر واحد را کاهش دهد.

برای بهترین ارزش، به دنبال مکمل‌های عصاره اپیمدیوم باشید که دارای درصد تضمینی ایکاریین مانند 8-15 درصد هستند. این کمک می کند تا مطمئن شوید که یک دوز درمانی موثر دریافت می کنید. مانند هر محصول گیاهی، همیشه از یک منبع معتبر خرید کنید.

آیا اپیمدیوم یک ضد التهاب است؟

بله، تحقیقات نشان می دهد که اپیمدیوم دارای خواص ضد التهابی است که می تواند به کاهش تورم، درد و التهاب در سراسر بدن کمک کند.

اصلی ترین ترکیبات ضد التهابی موجود در اپیمدیوم ایکاریین، کوئرستین و کامپفرول هستند. این فلاونوئیدها فعالیت عوامل پیش التهابی مانند NF-kB و TNF-alpha را مهار می کنند.

با کاهش سطح سیتوکین های التهابی، اپیمدیوم می تواند به کاهش شرایط التهابی مانند آرتریت، بورسیت، تاندونیت، التهاب پروستات و موارد دیگر کمک کند. اثرات آنتی اکسیدانی اپیمدیوم نیز به اثرات ضد التهابی آن کمک می کند.

فواید ضد التهابی اپیمدیوم آن را برای مشکلات التهابی کوتاه مدت و همچنین اختلالات التهابی مزمن مفید می کند. هنوز مطالعات انسانی بیشتری مورد نیاز است، اما علم کنونی نشان می‌دهد که اپیمدیوم می‌تواند یک ضد التهاب گیاهی مفید باشد.

سوالات متداول در مورد اپیمدیوم

در اینجا چند سوال و پاسخ متداول در مورد استفاده از اپیمدیوم وجود دارد:

چه مقدار اپیمدیوم باید در روز مصرف کنم؟

برای عملکرد جنسی، 200-500 میلی گرم را یک یا دو بار در روز مصرف کنید. برای استفاده های دیگر مانند تسکین درد یا حمایت ایمنی، ممکن است دوزهای تا 1500 میلی گرم مورد نیاز باشد. توصیه های دوز سازنده را دنبال کنید.

چه زمانی از روز برای مصرف اپیمدیوم بهتر است؟

اکثر متخصصان مصرف مکمل های اپیمدیوم را در اوایل روز همراه با صبحانه یا ناهار توصیه می کنند اگر برای افزایش انرژی و میل جنسی استفاده می شود.

آیا عوارض جانبی یا اقدامات احتیاطی وجود دارد؟

عوارض جانبی خفیف مانند سردرد، سرگیجه، حالت تهوع یا بثورات ممکن است در برخی از کاربران رخ دهد. اپیمدیوم تداخلات بالقوه ای با داروهای فشار خون، دیابت و سایر موارد دارد. اگر شرایط پزشکی دارید یا از داروهای تجویزی استفاده می کنید، قبل از استفاده از اپیمدیوم با پزشک خود مشورت کنید. به دلیل تحقیقات ایمنی ناکافی از مصرف در دوران بارداری و شیردهی خودداری کنید.

چه مدت طول می کشد تا اپی مدیوم کار کند؟

اثرات اپیمدیوم ممکن است در عرض 1-2 ساعت مشاهده شود، اما ممکن است 2-3 روز از استفاده منظم طول بکشد تا به طور کامل شروع شود. اثرات معمولاً در طی چندین هفته مصرف مداوم مکمل ایجاد می‌شوند.

آیا می توانم اپی مدیوم طولانی مدت مصرف کنم؟

استفاده طولانی مدت برای چندین ماه در اکثر افراد سالم بی خطر تلقی می شود، البته با رعایت دستورالعمل های دوز مناسب. وقفه های دوره ای از اپی مدیوم ممکن است برای برخی افراد مفید باشد. مانند هر گیاه دیگری، قبل از شروع مصرف طولانی مدت با پزشک خود مشورت کنید.

آیا اپیمدیوم برای زنان بی خطر است؟

بله، هنگامی که به درستی استفاده شود، اپیمدیوم برای زنان بی خطر به نظر می رسد. برخی از زنان از آن برای تقویت میل جنسی و همچنین تسکین علائم یائسگی استفاده می کنند. اگر باردار هستید، در دوران شیردهی یا هر گونه بیماری تناسلی زنانه دارید، قبل از استفاده از اپیمدیوم با پزشک متخصص زنان خود صحبت کنید.

بهترین مکمل اپیمدیوم چیست؟

به دنبال کپسول یا پودرهای اپی‌میدیوم باشید که دارای 8-15 درصد محتوای ایکاریین هستند. محصولات ساخته شده توسط شرکت های مکمل معتبر مانند Planetary Herbals، Nature's Way، Gaia Herbs و Nuzena منابع با کیفیت خوبی هستند.

نتیجه

اپیمدیوم گیاهی است که برای قرن ها در طب سنتی چینی برای تقویت نشاط، میل جنسی، استقامت و غیره ارزشمند بوده است. با ترکیباتی مانند ایکاریین که به عنوان مهارکننده های طبیعی PDE5 عمل می کنند، اپیمدیوم می تواند به عنوان یک درمان موثر برای مشکلاتی مانند اختلال نعوظ و میل جنسی کم عمل کند.

اپی‌میدیم علاوه بر اثرات تقویت‌کننده‌ی جنسی، مزایای ضد التهابی، ضد پیری، آنتی‌اکسیدانی و تقویت‌کننده سیستم ایمنی نیز دارد. به نظر می رسد زمانی که به طور مناسب استفاده می شود بی خطر است و برای اکثر افراد عوارض جانبی کمی دارد. همیشه قبل از شروع استفاده از هر مکمل گیاهی با ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی خود مشورت کنید.

تحقیقات بیشتر هنوز مورد نیاز است، اما شواهد فعلی نشان می‌دهد که اپی‌میدیم می‌تواند مکمل خوبی برای یک رژیم کلی سلامتی برای حمایت از انرژی، سلامت جنسی، تسکین درد، مدیریت استرس و سایر اهداف رایج سلامت باشد.

منابع:

Shindel, AW, Xin, ZC, Lin, G., Fandel, TM, Huang, YC, Banie, L., ... & Lue, TF (2010). اثرات نعوظی و نوروتروفیک ایکاریین، عصاره خالص شده علف هرز بز شاخی (Epimedium spp.) in vitro و in vivo. مجله پزشکی جنسی، 7(4pt1)، 1518-1528.

Zeng, Z., Li, Y., Zhang, R., Fu, J., Chen, A., & Chen, W. (2019). فیتواستروژن مشتق از اپیمدیوم اثرات مفیدی بر پیشگیری از استئونکروز مرتبط با استروئید در خرگوش‌های مبتلا به استئونکروز ناشی از گلوکوکورتیکوئید اگزوژن دارد. طب مکمل و جایگزین مبتنی بر شواهد، 2019.

Chen, KM, Lin, JW, Li, CC, Gad, SC, & Wang, SM (2018). ارزیابی سمیت تحت حاد عصاره اپیمدیوم grandiflorum در موش صحرایی. مواد غذایی و سم شناسی شیمیایی، 111، 131-141.

پارتین، جی اف، و پوشکین، ی آر (2004). تاکی آریتمی و هیپومانیا با علف هرز بز شاخی. روان تنی، 45(6)، 536-537.

Yin, XX, Chen, ZQ, Liu, ZJ, Ma, QJ, & Dang, GT (2007). ایکاریین با افزایش تولید پروتئین مورفوژنتیک استخوان، تکثیر و تمایز استئوبلاست‌های انسانی را تحریک می‌کند. مجله پزشکی چینی، 120(23)، 204-210.

برای ثبت سفارش برایeعصاره پیمدیوم، لطفاً با ما در تماس باشیدsales@botanicalcube.com.