وبلاگ

یک عصر سرد است و شما کمی زیر آب و هوا احساس می کنید. تقریباً به طور غریزی، به سراغ مقداری زنجبیل تازه می روید، آن را تکه تکه می کنید و آن را در یک قابلمه آب جوش می اندازید تا یک فنجان چای زنجبیل آر...

همه ما این توصیه را شنیده ایم: "کلم بروکلی خود را بخورید، برای شما خوب است!" اما آیا تا به حال به این فکر کرده اید که دقیقاً چه چیزی این سبزی سبز را به یک نیروگاه تغذیه تبدیل می کند؟ پاسخ فقط در وی...

آنها خم می شوند و می پرسند: "خوب، اما صادق باشید. قوی ترین آنتی اکسیدانی که تا به حال وجود دارد چیست؟ آیا آستاگزانتین است؟ آیا گلوتاتیون است؟ پادشاه چیست؟"

سلام، مشتاقان سلامتی! بیایید در مورد چیزی صحبت کنیم که بسیاری از ما با آن دست و پنجه نرم می کنیم: نبرد دائمی برای حفظ سلامتی-در دنیای سریع- امروزی. بین کار، خانواده و هر چیز دیگری، سیستم ایمنی، سطح...

آیا تا به حال در راهروی مکمل بایستید و سر خود را روی دو بطری به ظاهر یکسان خارانید: CoQ10 و Ubiquinol؟ این یک معضل رایج است. هر دو نام به کوآنزیم Q10 اشاره دارد، یک مولکول کاملاً حیاتی برای سلامتی ...

همه ما آنجا بوده ایم. آن احساس ناخوشایند در معده شما، لرز ناشی از سرماخوردگی یا فقط یک احساس کلی خستگی. در چنین لحظاتی، بسیاری از ما در حال رسیدن به راحتی آشنا هستیم: یک قوطی سرد و گازدار زنجبیل. و...