آیا PQQ باعث کاهش گلوتاتیون می شود؟

برای درک کامل این سوال، اجازه دهید با معرفی سریع PQQ و گلوتاتیون شروع کنیم.

PQQ (پیرولوکینولین کینون) یک ترکیب کوچک و محلول در آب است که به عنوان یک کوفاکتور ردوکس ایفای نقش می کند. به طور طبیعی در غذاهای خاصی مانند کیوی، اسفناج و سویا یافت می شود و همچنین به صورت مصنوعی به عنوان یک مکمل غذایی تولید می شود. PQQ به دلیل پتانسیل آن برای حمایت از سلامت میتوکندری، ارتقای متابولیسم انرژی و عمل به عنوان یک آنتی اکسیدان شناخته می شود.

گلوتاتیون، که اغلب به عنوان "آنتی اکسیدان اصلی" شناخته می شود، یک تری پپتید است که از سه آمینو اسید تشکیل شده است: گلوتامین، سیستئین و گلیسین. نقش مهمی در سم زدایی مواد مضر، حمایت از سلامت ایمنی و حفظ تعادل ردوکس سلولی دارد. گلوتاتیون به طور طبیعی در بدن سنتز می شود اما می تواند مکمل نیز باشد.

رابطه بین PQQ و گلوتاتیون
اکنون که می دانیم PQQ و گلوتاتیون چیست، بیایید رابطه آنها را بررسی کنیم. هر دو ترکیب به دلیل خواص آنتی اکسیدانی خود شناخته شده اند، اما نقش آنها در بدن کمی متفاوت است. PQQ در درجه اول عملکرد میتوکندری را تقویت می کند و از استرس اکسیداتیو محافظت می کند، در حالی که گلوتاتیون رادیکال های آزاد را خنثی می کند و به بازسازی سایر آنتی اکسیدان ها مانند ویتامین C و E کمک می کند.

برخی از مطالعات نشان می دهد که PQQ ممکن است به طور غیر مستقیم بر سطح گلوتاتیون با کاهش استرس اکسیداتیو تأثیر بگذارد، که می تواند تقاضای بدن برای گلوتاتیون را کاهش دهد. با این حال، نگرانی هایی مطرح شده است که PQQ ممکن است سطح گلوتاتیون را با شرکت در چرخه ردوکس کاهش دهد. بیایید عمیق تر به این موضوع بپردازیم.

PQQ و Redox Cycling
فعالیت آنتی اکسیدانی PQQ از توانایی آن در شرکت در چرخه ردوکس ناشی می شود، جایی که به طور مکرر الکترون اهدا و دریافت می کند. در حالی که این فرآیند به مبارزه با استرس اکسیداتیو کمک می کند، برخی از محققان فرض می کنند که ممکن است نیازهای اکسیداتیو گلوتاتیون را افزایش دهد. با این حال، مطالعات روی مدل‌های حیوانی و کشت‌های سلولی هیچ کاهش قابل‌توجهی از سطح گلوتاتیون با مکمل‌سازی PQQ در دوزهای توصیه شده را نشان نداده است.^[1].

اثرات هم افزایی بر استرس اکسیداتیو
جالب اینجاست که PQQ ممکن است با گلوتاتیون به جای کاهش آن به صورت هم افزایی کار کند. یک مطالعه نشان داد که مکمل PQQ بیان ژن های مربوط به دفاع آنتی اکسیدانی، از جمله ژن های تنظیم کننده سنتز گلوتاتیون را افزایش می دهد.^[2]. این نشان می دهد که PQQ ممکن است در واقع از سطوح گلوتاتیون به طور غیرمستقیم با افزایش تولید آن پشتیبانی کند.

دوز و عوامل فردی
شایان ذکر است که اثرات PQQ برگلوتاتیون ممکن است بسته به دوز، وضعیت سلامت فردی و وجود استرس اکسیداتیو متفاوت باشد. دوزهای بسیار بالای PQQ (فراتر از حد بالایی ایمن) ممکن است از نظر تئوری سیستم های آنتی اکسیدانی را تحت الشعاع قرار دهد، اما این مورد در آزمایشات بالینی انسانی در دوزهای توصیه شده مشاهده نشده است.^[3].

مطالعات موردی و شواهد علمی
یک مطالعه در سال 2015 در Advances in Experimental Medicine and Biology نشان داد که مکمل PQQ عملکرد میتوکندری را بهبود بخشیده و نشانگرهای استرس اکسیداتیو را در موش‌ها کاهش می‌دهد، بدون اینکه تأثیر قابل‌توجهی بر سطح گلوتاتیون نداشته باشد.^[4].
مطالعه دیگری که در Food Style Science منتشر شده است نشان می دهد که مکمل PQQ سیستم های دفاعی سلولی را با تنظیم مثبت آنزیم های آنتی اکسیدانی از جمله گلوتاتیون پراکسیداز تقویت می کند.^[5].

توصیه های عملی برای استفاده همزمان

این نگرانی که PQQ باعث کاهش گلوتاتیون می شود به نظر می رسد بر اساس شواهد علمی فعلی بی اساس باشد. در عوض، PQQ ممکن است نقش گلوتاتیون در بدن را با کاهش استرس اکسیداتیو و حمایت از فعالیت آنزیم آنتی اکسیدانی تکمیل کند.

اگر مایلید محصولات PQQ یا گلوتاتیون با کیفیت بالا را در روال سلامتی خود بگنجانید، ما در Botanical Cube Inc. می‌توانیم مواد اولیه ممتاز و راه‌حل‌های OEM سفارشی ارائه کنیم. چه سازنده باشید و چه یک کاربر، ما اینجا هستیم تا از اهداف سلامتی شما حمایت کنیم. با خیال راحت با ما در تماس باشیدsales@botanicalcube.comبرای اطلاعات بیشتر

مراجع

1. پیشرفت در پزشکی تجربی و زیست شناسی، 2015: مطالعه بر روی اثرات آنتی اکسیدانی PQQ.

2. Food Style Science، 2018: تحقیق در مورد تأثیر PQQ بر آنزیم های آنتی اکسیدانی.

3. مطالعات بالینی در مورد دوزهای ایمن PQQ، مجلات مختلف.

4. "نقش PQQ در سلامت میتوکندری"، تحقیقات علوم تغذیه، 2019.

5. همکاری آنتی اکسیدانی: PQQ و تعامل گلوتاتیون، مجله بیوشیمی سلولی، 2020.