صابون اپیمدیوم اخیراً به دلیل مزایای ضمنی مراقبت از پوست مشهور شده است. در هر صورت، اپیمدیوم دقیقا چیست و آیا این پاک کننده طبیعی انتظارات همه را برآورده می کند؟ این مدخل وبلاگ مجموعه تجربیات و کاربردهای اپیمدیوم، مواد تشکیل دهنده پاک کننده اپی مدیوم، مزایای بالقوه مراقبت از پوست استفاده از این پاک کننده، و نکاتی برای نحوه استفاده ایمن و موفقیت آمیز از آن را بررسی می کند. برای غواصی عمیقتر در این ادویه درمانی مرسوم چینی که الگوی فعلی مراقبت از پوست را تغییر داده است، ادامه دهید.
نام انگلیسی اپیمدیوم چیست؟
اپیمدیوم نام جنس خانوادهای از گیاهان گلدار است که در طب چینی به نامهای بیشکل، کلاه اسقف، بالهای پری، علف هرز بز شاخدار یا یین یانگ هو نیز شناخته میشوند. نام رایج انگلیسی اپیمدیوم علف هرز بز شاخی است. طبق افسانه، این نام از یک گلهدار بز چینی گرفته شده است که متوجه شد گلهاش پرانرژی شده و پس از خوردن این گیاه شروع به جفتگیری بیشتر کرد. بنابراین علف هرز بز شاخی به عنوان نام رایج و سنتی گیاه اپیمدیوم متولد شد.
اپیمدیوم چیست؟
Epimedium سرده ای از گیاهان گلدار از خانواده Berberidaceae است. بیش از 50 گونه شناخته شده از اپیمدیوم وجود دارد که اکثر آنها در چین، سایر بخش های آسیا و بخش هایی از مدیترانه یافت می شوند. گیاهان اپیمدیوم دارای برگهایی شبیه کلاه اسقف و گلهای ظریفی هستند که دارای چهار گلبرگ خاردار هستند. گیاهان تا سطح زمین رشد می کنند و توسط ریشه های ریزوم نازک اما مقاوم در زیر خاک پخش می شوند. آنها سایه و جنگل های مرطوب را ترجیح می دهند.
در طب سنتی چینی، اپیمدیوم بیش از 2،000 سال است که به عنوان مقوی برای سلامتی و مردانگی استفاده میشود. متون چینی تاریخ استفاده از اپیمدیوم را به سلسله هان (206 قبل از میلاد تا 220 بعد از میلاد) بازمیگردانند. اعتقاد بر این بود که این گیاه سلامت کلیه و کبد را تقویت می کند، ایمنی را تقویت می کند و میل جنسی و باروری را افزایش می دهد، به همین دلیل است که نام مستعار "علف هرز بز شاخی" را به خود اختصاص داده است. برگ ها و اندام های هوایی برای استفاده در آماده سازی های دارویی جمع آوری و خشک می شوند.
تحقیقات مدرن نشان داده است که اپیمدیوم حاوی چندین ماده شیمیایی فعال گیاهی از جمله فلاونوئیدها مانند ایکاریین، کوئرستین و کامفرول است که دارای خواص آنتی اکسیدانی و ضد التهابی هستند. سایر اجزاء مانند مگنافلورین و لیگنانامیدها ممکن است به فعالیت های بیولوژیکی مکمل گیاهی کمک کنند. هنوز مطالعات بیشتری مورد نیاز است، اما اپیمدیوم مزایای امیدوارکنندهای را برای شرایطی مانند پوکی استخوان، بیماریهای قلبی عروقی و سلامت جنسی نشان میدهد.
مواد تشکیل دهنده صابون اپیمدیوم چیست؟
صابون اپیمدیوم حاوی عصاره ای ازگیاه اپیمدیومبه عنوان ماده اصلی فعال آن. بسته به فرمول صابون خاص، ممکن است حاوی سایر مواد گیاهی مانند:
- روغن های حامل: روغن نارگیل، زیتون، بادام یا آفتابگردان برای مرطوب کردن پوست.
- روغن های ضروری: اسطوخودوس، نعناع فلفلی، اکالیپتوس یا روغن درخت چای برای داشتن عطر و خواص ترمیم کننده پوست.
- عصاره های گیاهی: آلوئه ورا، گل همیشه بهار، بابونه یا سایر گیاهان برای تسکین و آرامش پوست.
- رنگ ها و عطرهای طبیعی
- روغن ها/چربی های صابونی شده: روغن های گیاهی مانند روغن نخل، نارگیل یا روغن زیتون که صابونی شده یا به صابون تبدیل شده اند.
- ویتامین E: آنتی اکسیدانی است که می تواند به تغذیه پوست کمک کند.
اپیمدیوم یا به صورت عصاره پودری خشک شده در فرمول صابون وارد می شود یا مستقیماً به روغن تزریق می شود. این اجازه می دهد تا ترکیبات فعال در طول پاکسازی به پوست منتقل شوند. غلظت از عصاره اپیمدیوممی تواند بر اساس محصول خاص متفاوت باشد.
صابون اپیمدیوم برای شما چه می کند؟
طرفداران صابون اپیمدیوم ادعا می کنند که در صورت استفاده منظم، فواید متعددی برای سلامت و ظاهر پوست دارد:
- پوست را مرطوب می کند: روغن های حامل و صابونی شده به آبرسانی پوست و جلوگیری از خشکی یا پوسته پوسته شدن پوست کمک می کند. خاصیت نرم کنندگی پوست را انعطاف پذیر نگه می دارد.
- پوست تحریک شده را تسکین می دهد: ترکیباتی مانند ایکاریین و کورستین موجود در اپیمدیوم دارای خواص ضد التهابی هستند که ممکن است قرمزی، خارش یا سوزش را آرام کند.
- بافت پوست را بهبود می بخشد: لایه برداری ملایم همراه با روغن های مرطوب کننده می تواند به تدریج بافت پوست را اصلاح کند و لطافت و صافی را بهبود بخشد.
- محو کننده لکه ها و جای زخم ها: فعالیت ضد التهابی اپیمدیوم ممکن است به کاهش جوش های آکنه و کاهش ظاهر اسکارها در طول زمان کمک کند.
- اثرات ضد پیری: آنتی اکسیدان های موجود در این گیاه با رادیکال های آزاد که به پوست آسیب می رسانند و پیری را تحریک می کنند، مبارزه می کند. این ممکن است به کاهش علائم پیری نوری مانند چین و چروک و لکه های پیری با استفاده مداوم کمک کند.
با این حال، تحقیقات فعلی در مورد اثرات موضعی مستقیم اپیمدیوم محدود است. بیشتر مطالعات بر روی اثرات مصرف خوراکی عصاره اپیمدیوم تمرکز دارند. برای اثبات ادعاهای خاص مراقبت از پوست که در مورد صابون اپیمدیوم مطرح شده است، هنوز به مطالعات دقیق تری نیاز است. اما خواص مرطوبکننده و نرمکننده طبیعی آن نشان میدهد که وقتی به عنوان بخشی از یک رژیم منظم مراقبت از پوست استفاده میشود، میتواند برای انواع خاصی از پوست مفید باشد.
نحوه استفاده از صابون اپیمدیوم
هنگام استفاده از صابون اپیمدیوم برای مراقبت از پوست، نکات زیر را دنبال کنید تا بیشترین مزیت را داشته باشید:
- صورت را با آب گرم خیس کنید تا منافذ باز شود، سپس صابون را بین دستان خود کف کنید. روی صورت بمالید و به آرامی روی پوست به مدت 1-2 دقیقه ماساژ دهید.
- به طور کامل با آب گرم بشویید، سپس صورت را با آب خنک بپاشید تا منافذ پوست بسته شود. پوست را با یک حوله تمیز خشک کنید.
- یک یا دو بار در روز استفاده کنید. کسانی که پوست خیلی خشک دارند می توانند تا 3 بار در روز استفاده کنند. مراقب باشید زیاد از آن استفاده نکنید، زیرا باعث خشکی پوست می شود.
- به نواحی مشکل دار مستعد جوش، تحریک، خشکی یا جای زخم توجه بیشتری داشته باشید.
- برای اثر تسکین دهنده بیشتر، صابون را روی یک دستمال مرطوب گرم بمالید و بگذارید 2-3 دقیقه قبل از شستشو روی پوست بماند.
- برای بهینهسازی فواید، از یک مرطوبکننده، تونر یا سرم آبرسان استفاده کنید.
- قبل از اولین استفاده برای بررسی واکنش های آلرژیک، پچ تست انجام دهید. در صورت وقوع، مصرف را قطع کنید.
- قبل از استفاده در جای خشک و خنک و صابون مرطوب نگهداری شود تا کف کند.
با استفاده منظم، صابون اپیمدیوم ممکن است سلامت و ظاهر کلی پوست را بهبود بخشد. اما مانند هر محصول پوستی، نتایج به نوع پوست و کاربرد مناسب بستگی دارد. در صورت نگرانی در مورد هرگونه واکنش با یک متخصص پوست مشورت کنید.
آیا اپیمدیوم برای شما خوب است یا بد؟
هنگامی که از راه خوراکی در دوزهای معمولی مصرف می شود، اکثر تحقیقات نشان می دهد که اپی مدیوم در صورت استفاده برای یک دوره کوتاه احتمالاً برای بزرگسالان بی خطر است. عوارض جانبی نادر است اما ممکن است شامل سرگیجه، خشکی دهان یا حالت تهوع باشد.
گروه های خاصی باید احتیاط کنندعصاره های اپیمدیومبه دلیل کمبود اطلاعات ایمنی، از جمله:
- زنان باردار یا شیرده
- کودکان یا نوجوانان
- کسانی که داروهای فشار خون یا دیابت مصرف می کنند (ممکن است در درمان اختلال ایجاد کنند)
به طور موضعی، صابون خالص اپیمدیوم عاری از مواد شیمیایی خشن برای استفاده ملایم تر و ایمن تر از مکمل های خوراکی در نظر گرفته می شود. اما عوارض جانبی احتمالی که باید از آنها آگاه بود عبارتند از:
- تحریک پوست: در صورت ایجاد بثورات، سوزش یا قرمزی، مصرف را قطع کنید.
- واکنش های آلرژیک: ناشایع اما در صورت حساسیت به گیاهان خانواده Berberidaceae ممکن است.
- اثرات هورمونی: Epimedium ممکن است به طور بالقوه با سطوح استروژن تداخل داشته باشد، بنابراین کسانی که حساسیت دارند باید احتیاط کنند.
به طور کلی، هنگامی که به صورت خارجی استفاده می شود، صابون اپیمدیوم با کیفیت، مشخصات ایمنی نسبتا خوبی برای بزرگسالان سالم دارد. اما در صورت بارداری، شیردهی یا مصرف هر گونه دارویی، قبل از استفاده از محصولات اپیمدیوم با پزشک مشورت کنید.
کدام اپیمدیوم بهترین است؟
با صابون اپیمدیوم، غلظت و کیفیتعصاره اپیمدیوممی تواند تأثیرات آن را تغییر دهد. محصولات از نظر قدرت عصاره و استاندارد بودن متفاوت خواهند بود. هنگام مقایسه صابون های اپیمدیوم، به دنبال موارد زیر باشید:
- یک عصاره استاندارد برای تضمین غلظت ترکیبات فعال. محتوای 15٪ ایکاریین ایده آل است.
- عصاره های غلیظ بیش از عصاره های رقیق شده برای قدرت بیشتر. برخی از محصولات ممکن است عصاره گیاه را با پرکننده ها رقیق کنند.
- عصاره گیاه کامل به جای فقط برگ. ساقه ها، گل ها و اندام های هوایی نیز حاوی ترکیبات مفیدی هستند.
- اپیمدیوم ارگانیک و پایدار برداشت شده وحشی. این امر از باقی مانده آفت کش ها جلوگیری می کند.
- فرمول های تمیز بدون پارابن، سولفات، فتالات و مواد شوینده خشن.
- نام تجاری قابل اعتماد با فرآیندهای تولید و استخراج با کیفیت. این خلوص و ایمنی را تأیید می کند.
- قیمت مناسب برای قدرت عصاره. قیمت های بالاتر همیشه به معنای کیفیت بهتر نیست.
با یک محصول معتبر، صابون اپیمدیوم می تواند مزایایی را برای انواع پوست ارائه دهد. اما کسانی که پوست بسیار حساسی دارند ممکن است بخواهند در ابتدا صابون های گیاهی ملایم تری را بدون اپی مدیوم انتخاب کنند و هرگونه واکنشی را کنترل کنند. مانند هر مکمل دیگری، در صورت داشتن هر گونه نگرانی پزشکی خاص، با پزشک مشورت کنید.
نتیجه
صابون اپیمدیوم یک پیچش معاصر را در یک گیاه دارویی کلاسیک چینی ارائه می دهد. اپیمدیوم با استفاده سنتی به عنوان یک حامی سلامتی و کاربردهای مدرن به عنوان کمک مراقبت از پوست، نام مستعار خود را به عنوان "اکسیر جوانی" به خود اختصاص داده است. در حالی که هنوز تحقیقات بیشتری در مورد صابون اپیمدیوم مورد نیاز است، خواص مرطوب کننده و ضد التهابی طبیعی آن نویدبخش بهبود بافت، ظاهر و سلامت کلی پوست است. هنگامی که به طور منظم به عنوان بخشی از یک رژیم کامل مراقبت از پوست استفاده می شود، صابون اپیمدیوم ممکن است به بازیابی پوست درخشان و بدون لک جوانی ما کمک کند.
اگر به دنبال عصاره برگ اپیمدیوم با کیفیت بالا هستید، Botanical Cube Inc. یک تامین کننده قابل اعتماد Epimedium Extract 40% Icariin در صنعت عصاره گیاهی است. با سه مرکز مستقل تحقیق و توسعه و سابقه تکمیل چندین پروژه جدید سالانه، Botanical Cube Inc. به مشتریان در بیش از 100 کشور و منطقه در بیش از 500 صنعت خدمات ارائه می دهد. آنها به ارائه خدمات و کیفیت عالی محصول افتخار می کنند که مورد استقبال مشتریان محترم قرار گرفته است. آنها با تمرکز بر سفارشی کردن راه حل ها برای مشتریان، خلوص متفاوتی را ارائه می دهندپودر عصاره ایکاریین اپیمدیوم. از وب سایت آنها دیدن کنید یا با آنها تماس بگیرید sales@botanicalcube.comبرای کسب اطلاعات بیشتر در مورد محصولات آنها و اینکه چگونه آنها می توانند از سفر سلامت و تندرستی شما حمایت کنند.
منابع
1. Mama, H., He, X., Yang, Y., Li, M., Hao, D., Jia, Z. (2011). واریته اپیمدیوم: ممیزی قومی دارویی و فیتوشیمیایی. _ Diary of Ethnopharmacology_، 134(3)، 519-541. https://doi.org/10.1016/j.jep.2011.01.001
2. Zeng, C., Yang, K., Xie, Y., Yang, Y., Wang, Z., Li, W., ... and Yang, S. (2019). خانواده Epimedium L.: یک بررسی قومی دارویی و فیتوشیمیایی. _ خاطرات قومفارماکولوژی_، 235، 1-20. https://doi.org/10.1016/j.jep.2019.02.004
3. Shindel, AW, Xin, ZC, Lin, G., Fandel, TM, Huang, YC, Banie, L., ... and Lue, TF (2010). اثرات نعوظی و نوروتروفیک ایکاریین، کنسانتره تمیز شده علف هرز بز شاخی (Epimedium spp.) در شرایط آزمایشگاهی و درون تنی. _ دفتر خاطرات پزشکی جنسی_، 7(4)، 1518-1528. https://doi.org/10.1111/j.1743-6109.2009.01699.x
4. Kim, HJ, Charm, DS, Lee, G., Kim, JJ (1998). اثرات بازگشایی فلاونوئید حذف شده از Epimedium koreanum بر روی ماهیچه صاف جسم غارنوردی جوندگان. _ خاطرات جهانی تحقیقات ناباروری_، 10(4)، 301-304. https://doi.org/10.1038/sj.ijir.3900453
5. Zhang, CZ, Wang, SX, Zhang, Y., Chen, JP, and Liang, XM (2005). در شرایط آزمایشگاهی، تمرینات استروژنیک گیاهان ترمیمی چینی معمولاً برای تجویز عوارض جانبی یائسگی استفاده می شود. _ خاطرات قومفارماکولوژی_، 98(3)، 295-300. https://doi.org/10.1016/j.jep.2005.01.033