پودر شاخ گوزنمکملی است که از شاخ گوزن یا گوزن جوان قبل از سفت شدن کامل بدست می آید. مخمل شاخ گوزن به بافت نرم و پوشیده شده با مو بر روی شاخ ها قبل از تبدیل شدن به استخوان جامد اشاره دارد. این بافت حاوی مواد مغذی مانند پروتئین ها، اسیدهای آمینه، مواد معدنی و فاکتورهای رشد است که برخی ادعا می کنند فواید سلامتی دارند. در این مقاله، پودر شاخ گوزن، کاربردهای پیشنهادی، مزایای بالقوه، ملاحظات ایمنی و موارد دیگر را بررسی خواهیم کرد.
تعریف و پیشینه
پودر شاخ گوزن با خرد کردن بافت مخملی شاخ به یک پودر خوب تحویل داده می شود. سپس پودر را می توان به تنهایی مصرف کرد، به اسموتی ها یا شیک های پروتئینی اضافه کرد یا در مکمل ها گنجانده شد. عاج آهو نیز به همین ترتیب در دسترس است، که قسمت‌های واضح را از مخمل می‌اندیشد یا جدا می‌کند.
طب سنتی چینی از پودر شاخ گوزن برای بیش از 2،000 سال استفاده کرده است. برای حمایت از یین، تقویت کلیه ها و کبد و درمان کمبود چی یا انرژی پذیرفته شد. فواید بالقوه پودر شاخ گوزن برای عملکرد ورزشی، قدرت، استقامت و ریکاوری عضلانی باعث استفاده فعلی از آن می شود. به هر حال، هنوز بررسی های بیشتری در مورد زنده بودن و رفاه آن در افراد مورد نیاز است.
فواید تغذیه ای و سلامتی
پودر شاخ گوزن مکمل ضخیم است و حاوی مخلوط های زیادی است که برای ارائه مزایای پزشکی پیشنهاد شده است:
- پروتئین پروتئین های کلاژن بلوک های ساختاری پوست، استخوان، غضروف و سایر بافت ها هستند و تمام حوله های شاخ گوزن حاوی آن ها هستند. همچنین حاوی پروتئین های مختلف و اسیدهای آمینه است که برای توسعه و تثبیت بسیار مهم هستند.
گلیکوزامینوگلیکان ها با حمایت از غضروف، این کامپوزیت ها ممکن است سلامت مفاصل، استخوان ها و ماهیچه ها را تقویت کنند.
- مواد معدنی - عاج گوزن حاوی کلسیم، منیزیم، روی، آهن، پتاسیم و سلنیوم است. این مواد معدنی از قوام استخوان، قابلیت ایمنی، توانایی عضلانی حمایت می‌کنند و این فقط صبح است.
- فاکتورهای رشد قرنیه گوزن حاوی IGF- 1 (فاکتور توسعه مشابه انسولین 1)، FGF (عوامل توسعه فیبروبلاست) و EGF (فاکتور رشد اپیدرمی) است. اینها ممکن است به تحریک رشد و بازیابی سلول کمک کنند. با این حال، اثرات آنها برپودر شاخ گوزننیاز به مطالعه بیشتر
برخی از مزایای پیشنهادی پودر شاخ گوزن عبارتند از:
- عملکرد ورزشی - بسیاری ادعا می کنند پودر شاخ گوزن می تواند قدرت، استقامت، سرعت و زمان ریکاوری را احتمالاً به دلیل مشخصات تغذیه ای آن بهبود بخشد. اما مطالعات انسانی محدود است.
- افزایش عضلانی - وجود آمینو اسیدها، IGF{2}} و سایر عوامل رشد ممکن است به حمایت از سنتز پروتئین عضلانی و توده بدون چربی بدن کمک کند. با این حال، معاینات بالینی بیشتری مورد نیاز است.
- سلامت مفاصل - مخلوط هایی مانند کندرویتین سولفات و گلوکزامین موجود در پودر شاخ گوزن ممکن است به سلامت مفاصل و رباط کمک کند. اما مطالعات تکمیلی لازم است.
- عملکرد سیستم ایمنی - برخی تحقیقات اولیه نشان می دهد که پودر شاخ گوزن ممکن است به تحریک فعالیت سلول های ایمنی کمک کند. اما مطالعات انسانی بزرگتر هنوز مورد نیاز است.
- پوست و مو - پروتئین های کلاژن ممکن است از خاصیت ارتجاعی پوست حمایت کنند. و فاکتورهای رشد ممکن است رشد و ضخامت فولیکول را تحریک کنند. اما داده های انسانی کم است.
در حالی که امیدوارکننده، مطالعات انسانی بزرگتر و با کیفیت بالاتر روی پودر شاخ گوزن برای تأیید بسیاری از مزایای پیشنهادی آن مورد نیاز است.
دوز و ملاحظات ایمنی
هنگام مصرفپودر شاخ گوزنمکمل ها، دستورالعمل های دوز مناسب باید دنبال شود:
- معمولاً دوز عمومی - 250-500 میلی گرم یک یا دو بار در روز، چه به تنهایی یا به صورت مکمل توصیه می شود. دوزهای تا 1500 میلی گرم در روز در ورزشکاران بدون عوارض جانبی عمده مورد مطالعه قرار گرفته است.
- دوچرخه سواری - برخی توصیه می کنند پودر شاخ گوزن را در چرخه هایی مانند 6-8 هفته بعد و 4 هفته استراحت مصرف کنید تا از ایجاد تحمل جلوگیری کنید. اما هیچ مدرک بالینی برای حمایت از دوچرخه سواری وجود ندارد.
برخی از ملاحظات ایمنی وجود دارد که باید در مورد پودر شاخ گوزن در نظر داشت:
- کیفیت - فقط از ارائه دهندگان قانونی خرید کنید. اطمینان حاصل کنید که هیچ پرکننده یا مواد افزودنی دیگری در محصول وجود ندارد.
- عوارض جانبی - در مطالعات تحقیقاتی، اثرات ثانویه ناچیز بود، اما ممکن است میگرن، سوزن سوزن شدن، یا مزاحم معده در دوزهای بالا را شامل شود. با فرض اینکه هر گونه پاسخ شگفت انگیزی رخ دهد، استفاده را پایان دهید.
- مواد شیمیایی - پودر شاخ گوزن به دلیل وجود IGF در افرادی که شرایط حساس شیمیایی مانند بیماری سینه دارند باید دور نگه داشته شود-1.
- مشکلات خونی - به دلیل یک قمار فرضی تخلیه گسترده، کسانی که دارای اختلالات انعقادی خون هستند یا از داروهای رقیق کننده خون استفاده می کنند باید با پودر شاخ گوزن هوشیار باشند.
- آلرژی - کسانی که به مشتقات آهو حساسیت دارند باید از محصولات مخملی شاخ گوزن خودداری کنند. ابتدا با یک بخش کوچک شروع کنید تا برای هر پاسخی آزمایش کنید.
قبل از مصرف به طور مداوم با یک متخصص مشورت کنیدپودر شاخ گوزنبه خصوص در صورت مصرف هر گونه نسخه یا داشتن یک مشکل پزشکی پنهان. خانم های باردار یا شیرده باید به دلیل عدم وجود تحقیقات امنیتی از استفاده از آن خودداری کنند. با وجود این واقعیت که پودر شاخ گوزن به طور کلی برای استفاده کوتاه مدت در دوزهای توصیه شده ایمن در نظر گرفته می شود، هنوز مطالعات طولانی مدت انسانی وجود ندارد.
منابع و مکمل های غذایی
پودر شاخ گوزن در منابع غذایی کامل موجود نیست و باید به عنوان مکمل مصرف شود:
- پودر - پودر مخمل خالص شاخ گوزن مستقیم ترین منبع را فراهم می کند اما طعم ناخوشایند و گیمی دارد. می توان آن را در اسموتی ها یا شیک های پروتئینی مخلوط کرد.
- کپسول - پودر کپسوله رایج ترین شکل مکمل است. راحتی کپسول ها دوز را بدون طعم ناخوشایند آسان می کند.
- عصاره - عصاره شاخ گوزن ترکیبات خاصی مانند IGF را غلیظ می کند-1. با این حال، قدرت عصاره می تواند به طور گسترده ای بین محصولات متفاوت باشد.
هنگام انتخاب یکپودر شاخ گوزنمکمل، محصولاتی را از تولیدکنندگان معتبر با روش‌های تامین منابع تمیز و تست کیفیت شخص ثالث انتخاب کنید. چند مورد نیز ممکن است پودر شاخ گوزن را با تثبیت کننده های مرتبط مانند کلاژن، گلوکزامین یا زردچوبه ترکیب کنند.
نتیجه
پودر مخملی شاخ گوزن حاوی یک پروفایل مغذی غنی و مخلوط‌های فعال زیستی است که برای کمک به اجرای ورزشی، افزایش عضلات، سلامت مفاصل و مزایای مختلف پیشنهاد شده است. با این وجود، هنوز انتظار می‌رود که تحقیقات گسترده انسانی تعداد قابل توجهی از تأثیرات پیشنهادی آن را تأیید کند. هنگام استفاده از پودر شاخ گوزن به عنوان مکمل، حتما دوز توصیه شده را رعایت کنید و با پزشک مشورت کنید، به خصوص اگر دارویی مصرف می کنید یا شرایط سلامتی موجود دارید. در حالی که هنوز به بررسی بیشتری نیاز است، پودر شاخک گوزن زمانی که به طور مناسب به عنوان یکی از ویژگی های یک روش زندگی پویا و جامد استفاده شود، به طور کلی ایمن ظاهر می شود. به طور مشابه مانند هر پیشرفت دیگری، کنترل بسیار مهم است.
روی سفارشی کردن راه حل ها برای مشتریان تمرکز کنید. Botanical Cube Inc. دارای 3 مرکز تحقیق و توسعه مستقل است و هر ساله چندین پروژه جدید را تکمیل می کند و راه حل های مختلفی را به مشتریان ارائه می دهد. Botanical Cube Inc. به مشتریان در بیش از 100 کشور و منطقه و بیش از 500 صنعت خدمات ارائه می دهد. کیفیت کالا و خدمات ما مورد استقبال مشتریان قرار گرفته است. با شرکت مکعب گیاهی معتبر تماس بگیریدتولید کننده پودر شاخ گوزن فله، اگر به دنبال یک تامین کننده قابل اعتماد هستید. برای اطلاعات بیشتر و یا ثبت سفارش لطفا با ما تماس بگیریدsales@botanicalcube.com.
منابع:
1. Deer Horn Velvet: مروری بر مشکلات، نگرانی‌ها، ایمنی و اثربخشی Am J Nutraceuticals Utilitarian Food. 2018؛ 1 (3).
2. استفاده از مخلوط شاخک مخملی Antlerogenic در بازی. 2020؛ 42(4): حالت قدرت J. محاسبه محتوا اقلام مخملی تاسک. NZ Vet J. 2016;64(2):118-122.
4. اثرات پلی پپتید شاخ مخملی بر عملکرد استقامتی موش ها و فیزیول پیشانی استرس متابولیک. 2017؛ 8:886.
5. کار کنسانتره مخملی شاخ گوزن در درمان استئوآرتریت: یک بررسی کارآمد از مقدمات تصادفی کنترل شده. مکمل BMC داروی جایگزین. 2014؛ 14:295.
6. تحقیقات بالینی انسانی روی عنصر توسعه اپیدرمی (EGF) که از Deer Prong Velvet گرفته شده است. فارماکولوژی بالینی 2012؛ 52(7):1029-1037.
7. یک ممیزی منظم بر اساس اثبات اقلام عاج مخملی گوزن توسط تلاش هماهنگ اکتشاف استاندارد. J Diet Suppl. 2012؛ 9 (2): 151-188.
8. توسعه شبه انسولین را محاسبه کنید. تجزیه و تحلیل زیستی. 2013؛ 5 (9): 1093-1098.
9. پپتیدهای شاخ مخملی گوزن: قطعات پروتئینی و مزایای احتمالی آنها. NZJ Sci. 2013؛ 56 (4): 251-260.
10. تأثیرات مکمل مخملی شاخک گوزن نیوزیلندی بر سنتز بدن، استحکام و اجرای حداکثر ضربه و بی هوازی. پیشرانی در ارزیابی توانایی عضلات اسکلتی. 2015; 1:103-129.